| يمكن للتقنيَّات العلاجية الخاصَّة بالعمود الفقري مثل العلاج الفيزيائي والتمسيد العضلي والمعالجة اليدويَّة ، أن تساعدَ على تسكين الألم لفترة محدودة | أمَّا إذا لم يُفلح ذلك، فينبغي استعمالُ علاجٍ أقوى، مثل حقن الستيرويدات كورتيكوستيرويدات |
|---|---|
| فمع تقلصات الرحم تتم إحالة الألم إلى الظهر مما يؤدي إلى حدوث تشنجات في الظهر أيضا تؤثر على الأعصاب وتؤدي إلى الام اسفل الظهر والحوض، ويمكن للحرارة الجافة مثل وضع قربة ساخنة على الظهر أن تريح من الأعراض، كما أن مضادات الالتهابات غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين يمكن أن تخفف الألم قبل موعد الدورة الشهرية | بالإضافة إلى مشاعر الخدر في الأعضاء التناسلية والفخذ، وهي من اسباب الام اسفل الظهر شديدة الخطورة أيضا، ويمكن أن تؤدي إلى فقدان السيطرة على المثانة والأمعاء ويشعر المريض بحالة من الضعف والوهن العام، مع وخز وتنميل في الساقين |
والأمر الحسن أنك قمت بإجراء الصور والتحاليل وكانت سلبية وهذا جيد، وننصحك بأخذ مسكنات الألم عند اللزوم، وبإمكانك اللجوء إلى الاستشاريين النفسيين والشرعيين في موقعنا، للمساعدة في الإقلاع عن تلك العادة، مع الدعاء لك بالمعافاة والشفاء.
9| للحصول علي الإعفاء اللازم من ألم أسفل يسار الظهر | ÇáÃÓÈÇÈ ãä Çáããßä ÊæÒíÚ ÇáãÇ åì ÇÓÈÇÈ ÇáãÄÏíÉ Åáì ÇáÅÕÇÈÉ ÈÃáã ÃÓÝá ÇáÙåÑ Úáì ãÌãæÚÊíä¡ æåãÇ: ãÇ åì ÇÓÈÇÈ ÚÖáíɡ æãÇ åì ÇÓÈÇÈ ãÑÖíÉ |
|---|---|
| متلازمة ذنب الفرس أو متلزمة ذيل الحصان، وهي حالة مرضية تتطلب العناية الفورية حيث يحدث تصلب شديد في جذور الاعصاب الشوكية بدءا من الطرف السفلي للحبل الشكوي، مما يجعل الألم شديدا في أسفل الظهر والجزء العلوي من الأرداف | كما أن هشاشة العظام تؤدي إلى انهيار الغضاريف نتيجة تآكل القرص الفاصل بينها وهو عادة يحدث أسفل الظهر وفي الوركين، ويزيد الألم مع الوقوف أو المشي أو عند الاستيقاظ من النوم |
أسباب ألم أسفل الظهر أسباب الألم الحاد غير المزمن في أسفل الظهر يُعدّ إجهاد والتواء العضلات بالإنجليزية: Muscles أو الأربطة بالإنجليزية: Ligaments وتمدّدها بشكلٍ كبيرٍ من أهم مسبّبات الألم الحادّ غير المزمن في أسفل الظهر، وبالرغم من أنّها لا تُحدِث أضراراً جسيمةً أو آلاماً مُزمنةً إلّا أنّ الألم الذي تُحدثه قد يكون حادّاً جداً.
1| مسكنات الألم دون وصفة طبية: من أجل علاج الم اسفل الظهر خاصة في الحالات المعتدلة والخفيفة يمكننا الاستعانة بمسكنات الألم الشائعة التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية | وعليك بعمل صورة للظهر لمعرفة إن كان هناك تضيق بين الفقرات أو احتكاك، وفي بعض الأحيان يكون السبب هو انقراص غضروفي أو ديسك، وفي هذه الحالة يتطلب عمل تصوير طبقي أو طنين مغناطيسي للظهر |
|---|---|
| ، ويعتبر الفيصل في هذا الأمر عمل إختبار الحمل بعد تأخر موعد الدورة الشهرية | وكثيراً ما يخشى المريض استئناف عمله ونشاطاته بشكلٍ فوري خوفاً من عودة الإصابة إلا أن تلقي المعالجة الملائمة يحد من خطر الإصابة مرةً أخرى |
ولعلاج هذه المشكلة يمكن اللجوء إلي الوخز بالإبرة بالإضافة إلي الأدوية المفيدة في علاج عرق النساء لتخفيف التشنجات العضلية والأم المزمن للظهر أو العلاج الطبيعي وإجراء عمليات جراحية إعتماداً علي حالتك الصحية.
4