| علاج ضيق التنفس للمرأة الحامل شيق التنفس من اخطر الامراض التي تصيف المرأة الحامل باثناء فترة الحمل، فيعد ضيق التنفس من الامراض التي قد تتطور الى حالة مزمنة، ولذلك يتوجب على المرأة الحمل علاج شيق التنفس وعدم السكوت عليه، ففي الاسطر التالية يوجد افض طرق علاج التنفس لدى المرأة الحامل | لا تستخدم محلول ملح مركزًا للأطفال الرضع أو الأطفال الصغار الذين تقل أعمارهم عن خمس سنوات |
|---|---|
| قف على الحوض ، وقلب رأسك إلى جانب واحد ، ضع وعاء نيتي في فتحة واحدة | عندما يكون هناك انسداد أو تهيج في الحلق أو الممرات الهوائية العلوية، وعقلك يترجم وجود عنصر أجنبي ويقول على جسمك التعامل بالسعال لإزالة هذا العنصر الغريب |
وضع الماء المغلي في وعاء كبير وإضافة بضع قطرات من أي زيت أساسي من اختيارك.
15| سنتطرق الى علاج الزكام و علاج انسداد الأنف بطرق طبيعية يمكنك القيام بها في البيت دون الحاجة لدهاب الى الطبيب : يعد مرض الزكام من الأمراض الأكثر انتشارا، وخاصة في فصل الشتاء، ويعتبر هذا المرض من الأمراض التي تتعدد أنواع الأدوية المعطاة لها وذلك لكثرة الفيروسات المسببة له | وضع منشفة على رأسك واستنشق البخار ببطء لمدة 5 إلى 10 دقائق |
|---|---|
| تجنب الفواكه والخضروات المنتجة للمخاط، مثل الموز والذرة والملفوف والبطاطا | يمكنك أيضًا إضافته إلى الشاي أو الماء الساخن أو إلى نوع طعام محلي |
راجع طبيبك دائمًا إذا كنت تواجه مشكلة في التنفس بشكل طبيعي.
29| ويمكن ايضا وضع الجنزبيل والقرفه بشكل اساسى فى الطعام او الشوربه فهى تعطى طعم جميل للاكل وتجعله مفيدا جدا لزيادة المناعه ويحمينا من التعرض للامراض | يُضاف واحد إلى قطرتين من الزيوت الأساسية المحتوية على إشنسا أو زعتر أو نعناع أو توابل أو زنجبيل أو ثوم |
|---|---|
| بعد ذلك ، لف جسمك في العديد من المناشف التي تحتاجها لتغطية نفسك بالكامل | يمكنك إضافته إلى الوصفات الطبيعية ، أو وضعه في الشاي ، أو تناوله كملحق |
حتى لو ارتفع مستوى الطاقة لديك بسبب الطعام ، استرح أثناء فترة العلاج.
21