| متى يجب علي طلب المساعدة الطبية لجفاف الفم؟ نادرا ما يكون الجفاف الفمي مشكلة خطيرة | وتنتج هذه الغدد اللعاب دائما لترطيب الفم |
|---|---|
| في بعض الأحيان ، تكون علامة على أنك جفاف الفم ليلا | زيت جوز الهند: من الزيوت الطبيعية الغنية بالأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب الشفاه وتغذية الجلد |
| حالات تتطلب استشارة طبية هناك بعض الحالات الصعبة التي يكون فيها تشقق الشفاه كبير، ويُحدث آلاماً واضحة، وينتج عنه نزيف نتيجة حركة الشفاه خلال الأكل أو النطق، كما أن هذه الحالات يتأخر فيها التئام التشقق، واستخدام المرطب لا يُجدي نفعاً، هذه الحالات تتطلب تدخل طبي وضرورة التوجه إلى طبيب جلدية للحصول على استشارة طبية خاصة خشية وجود مسببات جسدية داخلية لذلك | يعلم الأطباء الآن أن العديد من الأدوية التي يتناولها كبار السن بشكل متكرر قد تكون السبب الفعلي |
|---|---|
| ما هي فوائد اللعاب؟ اللعاب هو جزء أساسي من الفم السليم وغالبا ما يعتبر أمرا مفروغا منه | الكحوليات والسكريات تعتبر وجبة شهية للبكتيريا السيئة في الفم التي تتغذى عليها والنتيجة رائحة كريهة |
فاقترحت إحدى الدراسات أن الترطيب يمكن أن يحسن بشكل معتدل أعراض جفاف الفم.
27| تعتمد تقنية الحقن الوردي على حقن الشفاه سطحياً بحمض الهيالورونيك مع الجلسرين والتي تمنح الشفاه مظهر ممتليء ولون وردي لمدة تستمر من 4 إلى 6 أشهر ثم يُعاد الحقن من جديد، وتُعّد هذه التقنية آمنة إلى حد كبير حيث يعتبر حمض الهيالورونيك من المواد الموجودة بصورة طبيعية في الجسم وهو ما يحمي من ردود الفعل والآثار الجانبية التي قد يبديها الجسم تجاه أنواع الحقن الأخرى، كما أنها لا تحتاج إلى الحقن العميق مثلما الحال في الأنواع الأخرى، وتستغرق تقنية الحقن الوردي حوالي ثلاثين دقيقة فقط ويمكن استخدامها أيضاً في توريد الخدود | لذا، يوصي الاطباء بالتوقف عن التدخين لأنه يمكن أن يسبب مشكلة جفاف الفم، وغسل الفم جيدا بعد تناول الكحول أو تناول المشروبات الغنية بالسكريات |
|---|---|
| بالإضافة إلى مجموعة فيتامين ب، قد يسبب نقص كلٍّ من فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين ك وكذلك الحديد والزنك آثارًا جانبية كنزيف اللثة والتهاب الفم والشفتين، إلا أن نقص الحديد فقط هو الذي يسبب تشقق وجفاف الشفاه كنقص مجموعة فيتامين ب؛ وذلك لدور الحديد في إنتاج الطاقة وتكوين خلايا الدم الحمراء ودعم النمو والتطور وتضميد الجراح ونظام المناعة في الجسم، وأشارت إدارة الغذاء والدواء إلى أن نسبة كبيرة من الأفراد لا يحصلون على حاجتهم اليومية من الحديد، ويجب الحصول على كمية كافية من الحديد خاصة بالنسبة للأطفال الصغار والنساء الحوامل والنساء اللواتي يرغبن بالإنجاب، والكمية اليومية للحديد هي 18 ملليغرامًا، ويمكن العثور على الحديد من مصادر عديدة، بما في ذلك البقوليات والمأكولات البحرية والحبوب المدعمة ومنتجات اللحوم والخضروات الخضراء الداكنة | لكن هذا لا يعني أن تقومي بتمرير المرطب على شفتيك كلما رغبت في ذلك، فهناك توازن دقيق تحتاجه شفتيك وعليك اكتشاف الكمية التي تحتاجها الشفتين، حتى لا تقللي فتجف البشرة، ولا تفرطي فتعتاد البشرة على رطوبة كبيرة لا تنفعك معها مرطبات الشفاه فيما بعد |
اقرأ أيضاً: اسباب جفاف الفم الأخرى نمط الحياة أو مضغ التبغ يؤثر على إنتاج اللعاب و بالتالي يتفاقم جفاف الفم، كما أن التنفس بشكل مستمر من فمك يسهم أيضا في جفاف الفم لأن الفم يبقى مفتوح.